我的抗痘路（二）

上一篇文章提過Skinoren Cream和蘆薈啫喱，這兩樣東西對付暗瘡是不能少的，但除了它們，治痘還需要配合良好的護膚習慣，第一個，是做好清潔。

有看過一些討論區關於暗瘡的分享，有人說過洗面不能用力，輕輕洗一洗就可以了，以免傷害皮膚。先不論這個做法是錯是對，只是很簡單的想，暗瘡是因為面部有細菌，然後細胞感應到，展開攻擊，和細菌打架，繼而形成… 如果洗面只是輕輕洗，細菌真的可以洗走嗎？答案當然是不可能，尤其香港空氣不好，你不會想像到你的臉究竟有多髒。

我並不是說洗面要用力，但洗得仔細是一定要的。只是單用手是很難洗得仔細，所以我一直鼓勵利用工具，洗面機。

（圖片擷取自Google）

現時市面上有很多洗面機選擇，但早早在三四年前好像並不那麼流行，C字頭洗面機如果你預算許可，買來應該是物有所值，至於我那部是購於三年前，用了一陣子沒用，到暗瘡大爆發時重新發現它的好，直到現在，成為我每晚都會用的工具。

我用的是Olay洗面機，現在屈臣氏看到有藍色包裝，應該是新款，當年我買時只有紅色一款。這個操作很簡單，刷頭不斷旋轉，比起單用手打圈清潔好多了。通常我會比較集中清洗鼻頭和額頭位置，因為油脂分泌比較多，如果洗得認真，黑頭是可以去掉的，這是我的經驗。

除了洗面機，還有一個我認為必須要有的工具，就是導出導入機。這是我用的型號。

（圖片擷取自Google）

可以看看以下圖片。

想不想到是什麼？答案是每晚導出的污垢，其實已經卸妝洗瞼，澡也洗好了，但還是導出灰灰黃黃的東西，可想而知臉上有多髒。

現在洗面機和導出導入機已成為我的必需品，配合手工皂洗面，治痘效果是很好的。

最後想說的是，或許有些人跟我情況不同，不過我還是鼓勵各位長痘的人，尤其是本來皮膚好好的，突然痘痘大爆發的人，最好靠自己去找尋爆痘原因，改變護膚習慣，注意各種產品成份，多做運動，保持心境開朗，盡可能都不要去看醫生。

依我的理解，痘痘是細胞和細菌打架的結果，吃醫生開的藥只是令你的細胞對細菌的反應變得遲鈍，不再和細菌打架，繼而令痘痘不會出現，但藥物的副作用是長遠的，西藥很傷身體相信很多人都不會否定。要記住人體是很奇妙的，它有自己的代謝循環系統，有時就是我們手多干擾了身體皮膚的正常運作，才導致問題出現。長痘的時候，最好的方法就是做好清潔，然後用最少的東西，讓皮膚休息，過一段時間後，皮膚就會慢慢回復。